「ボディ・コンディショニング」が下記の日程で開催されます。 日時：4/14（火） ・4/28（火）・5/12（火）・5/26（火） ・6/9（火）・6/23（火）・7/14（火） ・7/28（火）・8/25（火）・9/8（火） 各日共 13：00～14：00 場所：1階 大広…
「Ｕセンターだより」を発行しました！ Ｕセンター館内で配布しております。 また、こちらからもダウンロードできますので、是非ご覧ください。…
「エンジョイ♪筋トレ」自由参加教室が下記の日程で開催されます。 日時： 令和8年3/27（金）4/3（金）・4/17（金）・5/1（金）・5/15（金）・6/12（金）・6/26（金） ・7/3（金）・7/17（金）・8/14（金）・8/28（金）・9/4（金）…
「脳と身体のエクササイズ」が下記の日程で開催されます。 日時：4/9（木）13：30～14：30 場所：2階 多目的ホール 定員：先着60名（申込制） 内容：軽度認知障害（MCI）についての座学と体験 持ち物：動きやすい服装、飲み物 申込期間：…
「筋トレで元気に長生き」が下記の日程で開催されます。 日時：4/22（水） 13：30～14：30 場所：1階 大広間 定員：先着49名（申込制） 申込期間：3/18（水）～定員になり次第終了 講師：SBC東京医療大学 健康科学部 理学療法学科 教授…
