「イスｄｅピラティス」が申込不要の自由参加教室になりました。 ピラティスは「自分自身で自分の身体をどのように扱うか」ということを、 エクササイズを通して学んでいきます。 今回は特に、姿勢に関係してくる背骨に意識を向けて動きます。 緩やかな動きを中心に進めていくので、どなたでも…
「ゆうゆう元気塾～第6回 からだ測定2～」が下記の日程で開催されます。 日時：2/5（木）13：30～15：00 場所：2階 多目的ホール 定員：先着50名（申込制） 申込期間：1/15（木）～定員になり次第終了 持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭…
12/15（月）・12/17（水）・1/13（火）の3日間は、道路工事の為、 送迎バス⑤⑥循環線「グッドタイムリビング」バス停が 明海橋入口付近に移動します。ご注意ください。…
令和8年（2026年） のカレンダーを配布します。 日程：１月17日（土） 9：00～16：00 場所：１階 娯楽コーナー 【注意事項】 ※カレンダーの数に限りがありますので、お一人様1点までに限らせていただきます。 ※カレンダーは無くなり次第、終了します。 ※順次補充しますので、お…
「Ｕセンターだより」を発行しました！ Ｕセンター館内で配布しております。 また、こちらからもダウンロードできますので、是非ご覧ください。…
