「ゆうゆう元気塾~お口とからだ」が下記の日程で開催されます。
日時:11/19(木)13:30~15:00
場所:2階 多目的ホール
定員:先着50名(申込制)
申込期間:11/2(月)~定員になり次第終了
持ち物:動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル、筆記用具
※詳しくは、ポスター・ゆうゆう元気塾全日分ポスターをご覧ください。
瘦せる有酸素運動
イスdeピラティス