イスdeピラティス

「イスdeピラティス」が下記の日程で開催されます。

 

日時:4/11(金) 14:30~15:30

場所:2階 多目的ホール

定員:先着50名

内容:イスに座って行う運動

持ち物:動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル

申込:3/11(火)~定員になり次第終了

講師:健康運動指導士 工藤 真先生

※詳しくは、ポスターをご覧ください。