「エンジョイ♪筋トレ」自由参加教室が下記の日程で開催されます。
日時：4/4（金）・4/18（金）・5/2（金）・5/16（金）・6/13（金）・6/27（金）
・7/4（金）・7/18（金）・8/1（金）・8/15（金）・9/12（金）・9/19（金）
①14：35～15：10 ②15：20～15：55
※時間入替制で、①と②の内容は同じです。どちらか片方の参加になります。
場所：2階 多目的ホール
内容：自重を使った筋トレ
持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル
講師：吉得 慎太郎 先生
※自由参加です。
