「エンジョイ♪筋トレ」自由参加教室が下記の日程で開催されます。

日時：4/4（金）・4/18（金）・5/2（金）・5/16（金）・6/13（金）・6/27（金）

・7/4（金）・7/18（金）・8/1（金）・8/15（金）・9/12（金）・9/19（金）

①14：35～15：10　②15：20～15：55

※時間入替制で、①と②の内容は同じです。どちらか片方の参加になります。

場所：2階　多目的ホール

内容：自重を使った筋トレ

持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル

講師：吉得　慎太郎　先生

※自由参加です。

※詳しくは、ポスター（後期）ご覧ください。