「ヨガマットを使用したストレッチと運動」が下記の日程で開催されます。

日時：6/11（木）13：30～14：30

場所：2階　多目的ホール

定員：先着60名（申込制）

内容：ヨガマットを使用したストレッチと運動

※イスは使用しません。床の立ち座りや床での運動が難しい方は

無理せず次回の講座にご参加ください。

持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル

申込期間：5/14（木）～定員になり次第終了

※詳しくは、ポスターを覧ください。