「セラバンド体操」が下記の日程で開催されます。

日時：8/13（木）13：30～14：30

場所：2階　多目的ホール

定員：先着60名（申込制）

内容：セラバンドを使用した、イスに座って行うストレッチと運動

持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル

申込期間：7/9（木）～定員になり次第終了

※詳しくは、ポスターを覧ください。