Uセンター登録サークルによる「サークル作品展示会・活動発表会」を 下記の日程で開催いたします。 開催期間中、Uセンターは一般開放となり60歳未満の方も来館できます。 ぜひ、ご家族やご友人をお誘いあわせの上、ご来館ください。 皆様のご来館をお待ちしております。 ★作品展示会 日 時:5月3…
「マラカス音楽体操」が下記の日程で開催されます。 日時:6/13(木)13:30~15:00 場所:2階 多目的ホール 定員:先着50名(申込制) 申込期間:5/9(木)~定員になり次第終了 持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物 講師:…
「息切れは年のせい?」が下記の日程で開催されます。 日時:5/21(火) ●1部 13:00~14:00 ●2部 14:30~15:30 場所:1階 大広間 定員:1部、2部各回先着12名(申込制) 申込期間:4/30(火)~定員になり次第終了 ※…
「かんたんカラダ作り」が下記の日程で開催されます。(運動強度★☆☆) 日時:5/16(木)14:00~15:00 場所:2階 多目的ホール 定員:先着50名(申込制) 申込期間:4/18(木)~定員になり次第終了 持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル…
「かんたんサーキット」と「サーキットトレーニング」が下記の日程で開催されます。 どちらか一方のみご受講できます。 ●「かんたんサーキット」(運動強度★☆☆) 運動負荷を大幅に減らして、イスに座ったままで行う、 かんたんなサーキットトレーニングです。 …