「かんたんサーキット」と「サーキットトレーニング」が下記の日程で開催されます。 どちらか一方のみご受講できます。 ●「かんたんサーキット」（運動強度★☆☆） 運動負荷を大幅に減らして、イスに座ったままで行う、 かんたんなサーキットトレーニングです。 …
「スマホ入門講座（YouTube編）」を下記の日程で開催いたします。 日 時：2/16（月） 10：00～11：30 場 所：2階 講座室1 定 員：8名（申込制） 対 象：YouTubeがスマホに入っていて使える状態になっている方 ※iPhoneの…
令和8年度の講座の募集が始まります。申込みには老人福祉センターの利用登録が必要となります。 受講期間：令和8年４月～令和9年３月 募集・見学期間：令和8年１月13日（火）～2月3日（火）１５時まで 申込方法 募集期間中に配布する申込書に記入し、「老人福祉センター(Ｕセンター使用券)」をお持ち…
大広間で開催していた申込制の3講座が、11月から申込不要の自由参加教室になります。 定員は先着49名です。直接会場へお越しください。 「イスに座ってリズム体操」 「たたみ de RUN♪ラン♪らん♪」 「ボディ・コンディショニング」 …
トップページに戻る
