「フットケア講座」が下記の日程で開催されます。 日 時:8/15(金)13:00~14:30 場 所:2階 講座室1・2 定 員:先着40名(申込制) 持ち物:普段履いている靴・靴下 申 込:7/15(火)~定員になり次第終了 ※詳しくは、ポス…
「Let's Sing~ドレミの広場~」を行います。 唱歌・童謡・Uセンターイメージソング 「浦安の空の下」をみんなで歌いましょう♪ たくさんのご参加おまちしております。 日 時:7/30(水) 10:30~11:30 ※今年度から時間が変更になりました。 場 所:2階 多目的ホール…
「かんたんカラダ作り」が下記の日程で開催されます。(運動強度★☆☆) 日時:7/17(木)14:00~15:00 場所:2階 多目的ホール 定員:先着60名(申込制) 申込期間:6/19(木)~定員になり次第終了 持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル…
「スマホ入門講座」を下記の日程で開催いたします。 日 時:7/28(月) 10:00~11:30 場 所:2階 講座室1 定 員:先着8名(申込制) 持ち物:充電済みのご自身のスマホ・筆記用具 申 込:6/23(月)~7/12(土)※応募多数時は抽選…
「かんたんサーキット」と「サーキットトレーニング」が下記の日程で開催されます。 どちらか一方のみご受講できます。 ●「かんたんサーキット」(運動強度★☆☆) 運動負荷を大幅に減らして、イスに座ったままで行う、 かんたんなサーキットトレーニングです。 …