ビリヤード講座中級編を開催いたします。 日時:8/19~9/16の火曜日の13:30~15:30 場所:2階 娯楽室 定員:8名(定員を超えた場合は抽選) 申込:7/18(金)~7/29(火) 詳しくは、ポスター(←コチラをクリック)をご覧ください。…
「かんたんサーキット」と「サーキットトレーニング」が下記の日程で開催されます。 どちらか一方のみご受講できます。 ●「かんたんサーキット」(運動強度★☆☆) 運動負荷を大幅に減らして、イスに座ったままで行う、 かんたんなサーキットトレーニングです。 …
「フットケア講座」が下記の日程で開催されます。 日 時:8/15(金)13:00~14:30 場 所:2階 講座室1・2 定 員:先着40名(申込制) 持ち物:普段履いている靴・靴下 申 込:7/15(火)~定員になり次第終了 ※詳しくは、ポス…
「Let's Sing~ドレミの広場~」を行います。 唱歌・童謡・Uセンターイメージソング 「浦安の空の下」をみんなで歌いましょう♪ たくさんのご参加おまちしております。 日 時:7/30(水) 10:30~11:30 ※今年度から時間が変更になりました。 場 所:2階 多目的ホール…
「かんたんカラダ作り」が下記の日程で開催されます。(運動強度★☆☆) 日時:7/17(木)14:00~15:00 場所:2階 多目的ホール 定員:先着60名(申込制) 申込期間:6/19(木)~定員になり次第終了 持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル…