脳を活性化する簡単な運動トレーニング、クイズ、歌、ゲーム、ワークショップ等を 取り入れた、気楽で楽しい教室です。 「みんなで楽しく」をモットーに、クラスの中に自然な交流も生まれます。 みなさん奮ってご参加ください。 日時：6月19日（月）10：30～12：…
まちのおくすりやさんによるお薬教室を開催いたします。 【日時】6月23日（金）１３:３０~１５:００ 【場所】センター２階 講座室２ 【定員】先着10名 【申込】6月5日（月）～ 【内容】「薬の正しい使い方～知っておきたい薬のあれこれ～」 ●講話 ●質疑応答 ●ヘモグロビン測定・個別…
「楽しくエアロビクス」講座が下記の日程で開催されます。 エアロビクスは、心肺機能や全身の持久力の向上に効果が期待されます。 アップテンポなリズムに合わせて、楽しく体を動かしましょう。 日 時：毎月第1週～第4週水曜日 ①12：00～12：40 ②12：50～13：30 ※…
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