まちのおくすりやさんによるお薬教室を開催いたします。 【日時】3/4（水）１3:3０~１５:0０ 【場所】1階 大広間 【定員】先着40名（申込制） 【申込】2/4（水）～定員になり次第終了 【講師】一般社団法人 浦安市薬剤師会 ※詳しくは、ポスターをご覧ください。…
「かんたんサーキット」と「サーキットトレーニング」が下記の日程で開催されます。 どちらか一方のみご受講できます。 ●「かんたんサーキット」（運動強度★☆☆） 運動負荷を大幅に減らして、イスに座ったままで行う、 かんたんなサーキットトレーニングです。 …
「スマホ入門講座（YouTube編）」を下記の日程で開催いたします。 日 時：3/23（月） 10：00～11：30 場 所：2階 講座室1 定 員：8名（申込制） 対 象：YouTubeがスマホに入っていて使える状態になっている方 ※iPhoneの…
「かんたんカラダ作り」が下記の日程で開催されます。（運動強度★☆☆） 日時：2/19（木）14：00～15：00 場所：2階 多目的ホール 定員：先着60名（申込制） 申込期間：1/15（木）～定員になり次第終了 持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル…
大広間で開催していた申込制の3講座が、11月から申込不要の自由参加教室になります。 定員は先着49名です。直接会場へお越しください。 「イスに座ってリズム体操」 「たたみ de RUN♪ラン♪らん♪」 「ボディ・コンディショニング」 …
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