「かんたんカラダ作り」が下記の日程で開催されます。(運動強度★☆☆) 日時:5/16(木)14:00~15:00 場所:2階 多目的ホール 定員:先着50名(申込制) 申込期間:4/18(木)~定員になり次第終了 持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル…
「楽しくエアロビクス」は、4月より申込制の短期講座になります。 募集期間:5/9(木)~定員になり次第終了 ※本人が来館し、受付にて使用券の提示が必要となります。 日 時:6/5・6/12・6/19・6/26・7/3・7/10・7/17・7/24(全8回) ※各日共 【1部】12…
「かんたんサーキット」と「サーキットトレーニング」が下記の日程で開催されます。 どちらか一方のみご受講できます。 ●「かんたんサーキット」(運動強度★☆☆) 運動負荷を大幅に減らして、イスに座ったままで行う、 かんたんなサーキットトレーニングです。 …
スマホ初心者の方向けに、簡単な使い方講座を開催いたします。 日 時:6/8(土)・6/22(土)・7/13(土)・7/27(土) 全4回 10:00~12:00 場 所:2階 講座室1 定 員:10名(先着順) 条 件:4日間参加できる方 申 込:5/7(火)~定員にな…
「美術講座ワークショップ コラージュ体験」を下記の日程で開催します。 日 時:4/27(土) 13:00~15:00 場 所:2階 講座室1 講 師:尾田 いずみ 氏 定 員:先着20名(申込制) 申込期間:4/1(月)~ 参加費: 5…