大広間で開催していた申込制の3講座が、11月から申込不要の自由参加教室になります。
定員は先着49名です。直接会場へお越しください。
「イスに座ってリズム体操」
「たたみ de RUN♪ラン♪らん♪」
「ボディ・コンディショニング」
2025年11月からの自由参加型の教室一覧
利用の手続きについて
かんたんカラダ作り
「フットケア講座」が下記の日程で開催されます。 日 時：4/16（木）13：30～15：00 場 …
「絵画講座」を下記の日程で開催します。 日 時： 【A】4/11（土）～5/2（土）《全4回》 …
「かんたんサーキット」と「サーキットトレーニング」が下記の日程で開催されます。 どちらか一方のみご受講できます。 &n…
「かんたんカラダ作り」が下記の日程で開催されます。（運動強度★☆☆） 日時：3/19（木）14：00～1…
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