大広間で開催していた申込制の3講座が、11月から申込不要の自由参加教室になります。
定員は先着49名です。直接会場へお越しください。
「イスに座ってリズム体操」
「たたみ de RUN♪ラン♪らん♪」
「ボディ・コンディショニング」
2025年11月からの自由参加型の教室一覧
かんたんカラダ作り
「かんたんカラダ作り」が下記の日程で開催されます。（運動強度★☆☆） 日時：11/20（木）14：00～…
ビリヤード入門講座初級編を開催いたします。 日時：11/18～12/16の火曜日の13：30～15：30 場所：2階 …
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